# Nährwertschätzungen und Zutatentausch

https://getsaucepan.com/de/features/nutrition-and-swaps

Beim Speichern eines Rezepts kann Saucepan Nährwerte pro Portion schätzen, Ersatz für eine Zutat vorschlagen, die dir fehlt, und eine leichtere Version mit Zahlen vor und nach der Änderung schreiben. Das sind Schätzungen, keine medizinische Beratung.

Aktualisiert am 24. Oktober 2026

Dafür brauchst du ein Konto, und die Cloud-Lesung muss in den Einstellungen aktiviert sein. Siehe die [Datenschutzerklärung](https://getsaucepan.com/de/privacy).

Speichere die leichtere Version als deine eigene mit **Als meine Version speichern**.

## Verwandt

- [Zu meinem machen](https://getsaucepan.com/de/features/make-it-mine)
- [Sind die Allergie-Hinweise zuverlässig?](https://getsaucepan.com/de/answers/are-allergy-flags-reliable)
