# So planst du eine Woche mit Abendessen aus gespeicherten Rezepten

https://getsaucepan.com/de/how-to/plan-a-week-of-dinners

Öffne Planen, tippe auf Woche füllen, und Saucepan wählt Abendessen aus deinen gespeicherten Rezepten aus. Tausche jeden Tag, markiere Reste oder Essen gehen und schick die Zutaten auf eine Einkaufsliste.

Aktualisiert am 24. Oktober 2026

## Schritte

1. Öffne **Planen**.
2. Tippe auf **Woche füllen**, oder füge selbst ein Rezept einem Tag hinzu.
3. Markiere Abende für Reste oder Essen gehen.
4. Öffne **Einkaufsliste** für die Liste.

## Verwandt

- [Essensplan](https://getsaucepan.com/de/features/plan)
- [Einkaufsliste aus Rezepten](https://getsaucepan.com/de/how-to/grocery-list-from-recipes)