# Оценки пищевой ценности и замены ингредиентов

https://getsaucepan.com/ru/features/nutrition-and-swaps

Когда вы сохраняете рецепт, Saucepan может оценить пищевую ценность на порцию, предложить замены для ингредиента, которого нет под рукой, и написать облегчённую версию с цифрами до и после. Это оценки, а не медицинский совет.

Обновлено 24 октября 2026 г.

Для этого нужна учётная запись и включённое облачное чтение в настройках. См. [Политику конфиденциальности](https://getsaucepan.com/ru/privacy).

Сохраните облегчённую версию как свою с помощью **«Сохранить как мою версию»**.

## Похожее

- [Адаптировать под себя](https://getsaucepan.com/ru/features/make-it-mine)
- [Надёжны ли отметки об аллергиях?](https://getsaucepan.com/ru/answers/are-allergy-flags-reliable)