# 如何用 iPhone 免手持下廚

https://getsaucepan.com/zh-hant/how-to/cook-hands-free-on-iphone

開啟食譜並點選「烹飪」。Saucepan 會以大字體一次顯示一個步驟，並從文字中的時間開始計時。點選麥克風，雙手沾滿食材時也能用語音前往下一步。

2026 年 10 月 24 日更新

## 設定

1. 開啟食譜並點選**烹飪**.
2. 把手機架在你看得到的地方。
3. 雙手忙碌時，點一下麥克風並說「下一步」，或設定計時器。

被詢問時請允許通知，這樣如果你離開 App，計時器仍能響鈴。

## 相關

- [烹飪模式](https://getsaucepan.com/zh-hant/features/cook-mode)
- [計時器](https://getsaucepan.com/zh-hant/features/timers)
