用你已經儲存的食譜規劃一週

「計畫」頁面會根據你自己已儲存的食譜,安排一週的晚餐。「自動填滿本週」會依你家人的口味建議計畫,你可以移動餐點,需要的食材則會放進同一份購物清單。免費版每週可使用一次「自動填滿本週」。

2026 年 10 月 24 日更新

計畫以晚餐為優先:每天都有一餐晚餐,如果你想要,可以再加入其他餐點。

  • 自動填滿本週會從你已儲存的食譜中建議一週的計畫。
  • 剩菜與外食可以標記在任何一晚,讓計畫符合你那一週的實際狀況。
  • 計畫變動時,購物清單會跟著更新。
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