แผนเน้นมื้อเย็นเป็นหลัก แต่ละวันจะมีมื้อเย็นหนึ่งมื้อ และคุณเพิ่มมื้ออื่นได้หากต้องการ
- เติมสัปดาห์ของฉัน แนะนำสัปดาห์จากสูตรที่คุณบันทึกไว้
- เศษอาหารที่เหลือและการกินนอกบ้าน ทำเครื่องหมายได้ในคืนไหนก็ได้ เพื่อให้แผนตรงกับสัปดาห์ที่คุณจะมี
- รายการซื้อของ จะอัปเดตเมื่อแผนเปลี่ยน
