レンズ豆を使った料理

レンズ豆を使ったレシピ

• ベルベルスパイス入り赤レンズ豆のスープ、トマトサラダ、トーストしたナンエチオピア料理
• レバノン風ムジャッダラ（レンズ豆とご飯）レバノン料理・50分
• ムジャッダラ（レバノン風レンズ豆とご飯）レバノン料理・1時間
• 本場ムジャッダラのレシピ｛レバノン風レンズ豆とご飯｝中東料理・45分
• ムジャダラのレシピ（本格的なレバノン風レンズ豆とご飯）レバノン料理
• レバノン風レンズ豆のムジャダラ・レシピ：ごはんとヴィーガンのレンズ豆レバノン・中東料理・1時間
• ミスィル - 簡単なエチオピア風レンズ豆エチオピア · 45分
• 本格ミシル・ワット｜エチオピアの赤レンズ豆のシチューエチオピア料理・50分
• さっぱりレンズ豆のサラダ（アジファ）エチオピア料理
• レバノン風レンズ豆のスープレバノン料理 · 34分
• ムジャッダラ（レバノン風レンズ豆とご飯）地中海料理・35分
• ムジャダラ（レンズ豆と米、カリカリのタマネギ添え）レバノン料理 · 2時間

レンズ豆を使って、30分以内で

• 簡単30分の赤レンズ豆スープエジプト料理 · 25分
• スリランカ風ダールカレースリランカ料理 · 20分
• 中東風レンズ豆のスープ（インスタントポットまたはコンロ）中東料理・25分
• インスタントポット式エチオピア風レンズ豆のシチューエチオピア料理・25分
• 中東風レンズ豆のスープ（ショラベット・アダス）アラビア料理・30分
• トルコの小扁豆のスープ地中海料理・30分

レンズ豆に合うもの

レンズ豆を使うレシピのうち、68件中一緒に使われることが多い材料。

• クミンレシピの62%
• 玉ねぎレシピの82%
• ニンニクレシピの71%
• オリーブオイルレシピの49%
• ターメリックレシピの35%
• 野菜ブイヨンレシピの22%
• トマトレシピの37%
• にんじんレシピの29%

レシピでの使用量

分量が書かれた60件のレシピの中央値は1カップです。その半分は1〜1½カップの間に収まります。

レンズ豆を使うもの