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Que cuisiner avec la banane plantain

57 recettes du catalogue Saucepan utilisent du plantain. 37 d’entre elles sont construites autour. On le retrouve surtout dans les recettes colombiennes, portoricaines et africaines.

recettes l’utilisent
57
sont construites autour de lui
37
durée totale médiane
35 min
prêt en 30 minutes ou moins
22

Recettes construites autour du plantain

Avec de la banane plantain, en 30 minutes ou moins

Que servir avec le plantain

Ingrédients qui accompagnent le plus souvent une recette de plantain, sur 57 recettes.

  • Ail51 % des recettes
  • Tomate33 % des recettes
  • Oignon42 % des recettes
  • Avocat14 % des recettes
  • Huile d’olive30 % des recettes
  • Cumin21 % des recettes
  • Riz14 % des recettes
  • Poivron14 % des recettes

Quelle quantité les recettes utilisent

Sur 50 recettes qui donnent une quantité, la médiane est 2. La moitié tombe entre 1 et 3.

Où apparaît la banane plantain

Cuisines

  • Colombienne11
  • Portoricaine9
  • Africain6
  • Vénézuélienne6

Plats

  • Accompagnement19
  • Dîner14
  • Déjeuner7

Vous avez du plantain à la maison ?

Scannez votre ticket de caisse. Saucepan ajoute ce que vous avez acheté à votre garde-manger et indique lesquelles de vos recettes enregistrées vous pouvez cuisiner tout de suite.

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Calculé à partir de 5 756 recettes publiques, mis à jour le 2026-11-04. Une recette est construite autour d’un ingrédient lorsqu’il figure dans le titre ou parmi les deux premières lignes de la liste d’ingrédients.