ตัวแทนน้ำตาลทราย

น้ำตาลและสารให้ความหวาน · ตรวจสอบจาก 5 แหล่ง · อัปเดตเมื่อ 4 พฤศจิกายน 2026

คำตอบสั้นๆ

น้ำตาลทรายแดงใช้แทนในอัตรา 1 ต่อ 1 แบบอัดแน่น สารให้ความหวานที่เป็นของเหลวจะเปลี่ยนความชื้น: น้ำผึ้ง ¾ ถ้วยกับของเหลวลดลง ¼ ถ้วย เมเปิลไซรัป ¾ ถ้วยกับลดลง 3 ช้อนโต๊ะ หรือน้ำเชื่อมข้าวโพด 1 ถ้วยกับลดลง ¼ ถ้วย ให้แทนที่น้ำตาลด้วยของเหลวไม่เกินครึ่งหนึ่ง

คุณต้องการเท่าไร?

ใส่เศษส่วนได้: 1 1/2, ¾, 0.5 ปริมาณด้านล่างจะอัปเดตเมื่อคุณพิมพ์

แสดงเฉพาะตัวเลือกที่เป็น

ควรใช้อะไร

  1. น้ำตาลทรายแดงอัดแน่น

    • มังสวิรัติเจ
    • ปราศจากนม
    • ปราศจากกลูเตน
    • ไม่มีถั่ว
    • ไม่มีไข่
    • 1 ถ้วย 220 g น้ำตาลทรายแดง อัดแน่น
    เหมาะที่สุดสำหรับ
    คุกกี้ บาร์ ขนมปังควิก
    สิ่งที่เปลี่ยนแปลง
    เข้มกว่า มีรสกากน้ำตาลและความชื้นมากกว่า
    ข้ามได้เมื่อ
    เค้กสีอ่อนและเมอแรงก์
  2. น้ำผึ้ง

    • ปราศจากนม
    • ปราศจากกลูเตน
    • ไม่มีถั่ว
    • ไม่มีไข่
    • ¾ ถ้วย 255 g น้ำผึ้ง
    • ⅜ ช้อนชา 2 ml เบกกิ้งโซดา
    วิธี
    ลดของเหลวอื่นลงประมาณหนึ่งในสามของปริมาณน้ำผึ้ง และลดอุณหภูมิเตาอบลง 25°F ในขนมอบ
    เหมาะที่สุดสำหรับ
    มัฟฟิน ขนมปังแบบทำไว บาร์
    สิ่งที่เปลี่ยนแปลง
    เกิดสีน้ำตาลเร็วกว่าและเก็บความชื้นได้ดีกว่า แทนน้ำตาลได้ไม่เกินครึ่งหนึ่งในเค้ก คุกกี้ และบราวนี่
    ข้ามได้เมื่อ
    อะไรก็ตามที่ทำสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 เดือน
  3. น้ำเชื่อมเมเปิล

    • มังสวิรัติเจ
    • ปราศจากนม
    • ปราศจากกลูเตน
    • ไม่มีถั่ว
    • ไม่มีไข่
    • ¾ ถ้วย 235 g น้ำเชื่อมเมเปิล
    วิธี
    ลดของเหลวอื่นลง 3 ช้อนโต๊ะต่อน้ำตาลหนึ่งถ้วยที่แทนที่
    เหมาะที่สุดสำหรับ
    มัฟฟิน ขนมปังด่วน ซอส
    สิ่งที่เปลี่ยนแปลง
    รสเมเปิลเล็กน้อย เนื้อนุ่มกว่า
    ข้ามได้เมื่อ
    เค้กอ่อน
  4. น้ำเชื่อมข้าวโพด

    • มังสวิรัติเจ
    • ปราศจากนม
    • ปราศจากกลูเตน
    • ไม่มีถั่ว
    • ไม่มีไข่
    • 1 ถ้วย 235 ml น้ำเชื่อมข้าวโพด
    วิธี
    ลดของเหลวอื่นลงหนึ่งในสี่ถ้วย ห้ามแทนที่น้ำตาลเกินครึ่งหนึ่ง
    เหมาะที่สุดสำหรับ
    ลูกอม คาราเมล พายพีแคน
    สิ่งที่เปลี่ยนแปลง
    หวานน้อยลง เนื้อเนียน และนุ่ม
    ข้ามได้เมื่อ
    คุกกี้ที่ต้องการความกรอบ

ฉลากการกินอธิบายวัตถุดิบตามที่ผลิตกันโดยทั่วไป ตรวจแพ็กเกจเรื่องกลูเตนและสารก่อภูมิแพ้ น้ำตาลขัดขาวบางชนิดกรองด้วยถ่านกระดูก ซึ่งสำคัญหากคุณกินวีแกน

ตัวแทนไหนสำหรับหน้าที่ไหน

ใช้เลือกทำไม
คุกกี้น้ำตาลทรายแดงอัดแน่นคงความแห้งและเหนียวนุ่ม
มัฟฟินและขนมปังด่วนน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมเมเปิลมันช่วยเพิ่มความชื้น
ลูกอมน้ำเชื่อมข้าวโพดป้องกันผลึกน้ำตาล

ห้ามแทนที่ตรงนี้

  • มาร์แรงก์และคุกกี้ครีม สารให้ความหวานเหลว คุณต้องใช้ผลึกเพื่อตีและเพื่อครีม

คำถาม

ฉันแทนที่น้ำตาลทั้งหมดด้วยน้ำผึ้งได้ไหม

โดยทั่วไปไม่ได้ แทนได้ไม่เกินครึ่งหนึ่งในเค้ก คุกกี้ และบราวนี่ หรือสองในสามในฟรุตบาร์

ทำไมน้ำผึ้งต้องใช้เบกกิ้งโซดา?

น้ำผึ้งมีความเป็นกรด เบกกิ้งโซดาเพียงเล็กน้อยจะปรับสมดุลให้ขนมสุกเป็นสีน้ำตาลและฟูขึ้น

แหล่งที่มา

อัตราส่วนมาจากแหล่งเหล่านี้ ตามคำของเรา หากแหล่งขัดแย้งกัน เราจะบอกหรือเลือกปริมาณที่ตรงกับผลการทดสอบ อัตราส่วนเป็นจุดเริ่มต้น ชิมและปรับ