Sustituto de media nata

Lácteos, nata y grasas · Comprobado con 3 fuentes · Actualizado el 4 de noviembre de 2026

Respuesta rápida

Mezcla ¾ de taza de leche entera con ¼ de taza de nata para montar. Así se acerca al 10 a 12 % de grasa de la mitad y mitad. La leche evaporada sin diluir sirve 1 por 1 en cocina. La leche con un poco de mantequilla también sirve en salsas y repostería. Ninguna aporta la misma cremosidad al café.

¿Cuánto necesitas?

Se admiten fracciones: 1 1/2, ¾, 0,5. Las cantidades de abajo se actualizan mientras escribes.

Mostrar solo las opciones que sean

Qué usar

  1. Leche entera y nata para montar

    • Sin gluten
    • Sin frutos secos
    • Sin huevo
    • ¾ taza 185 g leche entera
    • ¼ taza 60 g nata para montar
    Cómo
    Mezcla bien.
    Ideal para
    Todo: café, sopas, salsas, natillas, repostería.
    Qué cambia
    La coincidencia más cercana. Calculada a partir de los porcentajes de grasa: 3,5 % en la leche, 36 % en la nata.
  2. Leche evaporada sin diluir

    • Sin gluten
    • Sin frutos secos
    • Sin huevo
    • 1 taza 235 ml leche evaporada
    Ideal para
    Sopas, salsas, guisos al horno, repostería.
    Qué cambia
    Sabor ligeramente caramelizado y más líquida que la mitad y mitad.
    Sáltatelo cuando
    Café, si no te gusta el sabor a leche cocida.
  3. Leche entera y mantequilla

    • Sin gluten
    • Sin frutos secos
    • Sin huevo
    • ⅞ taza 215 g leche entera
    • 1 ½ cdas 21 g mantequilla derretida
    Cómo
    Bate la mantequilla derretida con la leche.
    Ideal para
    Cocina y repostería, no bebidas.
    Qué cambia
    Logra la grasa adecuada, pero puede separarse en una taza de café.
    Sáltatelo cuando
    Café y té.

Las etiquetas de dieta describen los ingredientes tal como se elaboran normalmente. Revisa los envases para ver gluten y alérgenos. Parte del azúcar refinado se filtra con carbón de hueso, algo que importa si comes vegano.

Qué sustituto para cada uso

UsarEligePor qué
CaféLeche entera y nata para montarSe mezcla bien.
Sopas y salsasLeche evaporadaBarato, de larga conservación y resistente al calor.
HorneadosMantequilla y lecheLas tablas de referencia lo usan para repostería y cocina.

No sustituyas aquí

  • Café caliente. Leche con mantequilla derretida. La mantequilla puede flotar como una capa de aceite.

Preguntas

¿De qué está hecha la mitad y mitad?

Leche y nata. Tiene entre un 10 y un 12 % de grasa, entre la leche y la nata para montar.

¿Puedo usar leche en su lugar?

Sí, en muchas recetas. Espera un resultado más líquido y menos rico. Añade un poco de mantequilla al cocinar.

Fuentes

Las proporciones proceden de estas fuentes, con nuestras palabras. Cuando no coinciden, lo decimos o elegimos la cantidad que coincide con los resultados probados. Las proporciones son un punto de partida. Prueba y ajusta.