सेल्फ़-राइज़िंग आटे का विकल्प

लीवनिंग · 3 स्रोतों से जाँचा गया · 4 नवंबर 2026 को अपडेट

त्वरित उत्तर

1 कप ऑल-पर्पज़ आटे को 1½ छोटे चम्मच बेकिंग पाउडर और एक-चौथाई छोटे चम्मच नमक के साथ फेंटें। इसे सेल्फ़-राइज़िंग आटे की जगह 1 के बदले 1 इस्तेमाल करें। ऑल-पर्पज़ में ज़्यादा प्रोटीन होता है, इसलिए बैटर में थोड़ा ज़्यादा तरल लगेगा और बेक की गई चीज़ें थोड़ी कम मुलायम होंगी।

आपको कितनी चाहिए?

भिन्न चलते हैं: 1 1/2, ¾, 0.5। नीचे की मात्राएँ आपके टाइप करते ही बदलती हैं।

क्या इस्तेमाल करें

  1. सर्व-प्रयोजन आटा, बेकिंग पाउडर और नमक

    • वीगन
    • डेयरी-फ़्री
    • नट-मुक्त
    • अंडा-मुक्त
    • 1 कप 125 g सर्व-प्रयोजन आटा
    • 1 ½ छोटा चम्मच 7.5 ml बेकिंग पाउडर
    • ¼ छोटा चम्मच 1 ml टेबल सॉल्ट
    कैसे
    मिलाएँ। अगर बैटर सख़्त लगे तो थोड़ा और तरल डालें।
    इसके लिए सबसे अच्छा
    बिस्किट, पैनकेक, क्विक ब्रेड, केक।
    क्या बदलता है
    दक्षिणी सेल्फ़-राइज़िंग आटे से थोड़ा कम नरम, जो नरम गेहूँ से बनता है।

आहार लेबल सामग्री का वह रूप बताते हैं जैसे वह आम तौर पर बनती है। ग्लूटेन और एलर्जन के लिए पैकेज जाँचें। कुछ परिष्कृत चीनी को हड्डी के कोयले से छाना जाता है, जो वीगन खाने वालों के लिए मायने रखता है।

किस काम के लिए कौन सा विकल्प

इस्तेमालचुनेंक्यों
बिस्कुटकम प्रोटीन वाला आटा इस्तेमाल करेंKing Arthur सुझाता है कि ज़्यादा नरम बिस्किट के लिए ऑल-पर्पस आटे की जगह पेस्ट्री आटा लें।

यहाँ प्रतिस्थापन न करें

  • यीस्ट ब्रेड। सेल्फ़-राइज़िंग आटा। बेकिंग पाउडर नहीं चाहिए।

सवाल

क्या मैं ऑल-पर्पस आटे की जगह सेल्फ़-राइज़िंग आटा इस्तेमाल कर सकता हूँ?

हाँ, 1 के बदले 1, उन रेसिपी में जिनमें प्रति कप मैदे के लिए लगभग आधा से एक चम्मच बेकिंग पाउडर हो। रेसिपी का बेकिंग पाउडर और नमक हटा दें।

क्या यह बेकिंग सोडा की जगह लेता है?

नहीं। बेकिंग सोडा एक अलग सामग्री है।

स्रोत

ये अनुपात इन स्रोतों से लिए गए हैं, हमारे अपने शब्दों में। जहाँ वे असहमत हैं, हम यह बताते हैं या वह मात्रा चुनते हैं जो परीक्षण परिणामों से मेल खाती है। अनुपात एक शुरुआती बिंदु हैं। स्वाद चखें और समायोजित करें।