Молочні продукти, вершки і жири · Перевірено за 2 джерелами · Оновлено 4 листопада 2026 року
Коротка відповідь
Довідкові таблиці (Extension) кажуть, що 1 чашка цільного або 2-відсоткового молока замінює 1 чашку кокосового молока. Ви втрачаєте кокосовий смак і чималу насиченість. Для каррі додайте трохи масла або вершків, щоб компенсувати густину. Заміна працює в випічці надійніше, ніж у кокосовому каррі.
Скільки вам потрібно?
Дроби теж працюють: 1 1/2, ¾, 0.5. Кількості нижче оновлюються, поки ви вводите.
Введіть число, наприклад 1 або 1 1/2.
Що використовувати
Жоден варіант не відповідає всім обраним пунктам. Зніміть один, щоб побачити більше.
Цільне молоко
Без глютену
Без горіхів
Без яєць
1 чашка245 gцільне молоко
Найкраще для
Випічка, смузі, супи.
Що змінюється
Тонший і без кокосового смаку. Додайте кокосовий екстракт, якщо потрібен смак.
Пропустіть, коли
Тайські каррі, де головне — кокос.
Цільне молоко і важкі вершки
Без глютену
Без горіхів
Без яєць
¾ чашки185 gцільне молоко
¼ чашки60 gважкі вершки
Найкраще для
Каррі та рисові страви, яким потрібна густина.
Що змінюється
Багатше за молоко. Але кокосового смаку все одно немає.
Дієтичні позначки описують інгредієнти у звичайному вигляді. Перевіряйте упаковку на глютен і алергени. Деякий білий цукор фільтрують через вугілля з кісток, що важливо, якщо ви їсте веганську їжу.
Яка заміна для якої мети
Використати
Вибір
Чому
Каррі
Цільне молоко і вершки
Ближче за консистенцією.
Випічка
Цільне молоко
Довідкові таблиці (Extension) наводять це як стандартну заміну.
Тут не замінюйте
Дієти без молочних продуктів. Обидва варіанти. Використовуйте інше рослинне молоко.
Питання
Чи можна використати кокосові вершки?
Так, розбавте водою. Про молочні заміни дивіться на сторінці кокосових вершків.
Співвідношення взято з цих джерел, нашими словами. Де вони розходяться, ми це кажемо або обираємо кількість, що відповідає перевіреним результатам. Співвідношення — це відправна точка. Куштуйте і коригуйте.