Замінник кокосового молока

Молочні продукти, вершки і жири · Перевірено за 2 джерелами · Оновлено 4 листопада 2026 року

Коротка відповідь

Довідкові таблиці (Extension) кажуть, що 1 чашка цільного або 2-відсоткового молока замінює 1 чашку кокосового молока. Ви втрачаєте кокосовий смак і чималу насиченість. Для каррі додайте трохи масла або вершків, щоб компенсувати густину. Заміна працює в випічці надійніше, ніж у кокосовому каррі.

Скільки вам потрібно?

Дроби теж працюють: 1 1/2, ¾, 0.5. Кількості нижче оновлюються, поки ви вводите.

Показувати лише варіанти, які

Що використовувати

  1. Цільне молоко

    • Без глютену
    • Без горіхів
    • Без яєць
    • 1 чашка 245 g цільне молоко
    Найкраще для
    Випічка, смузі, супи.
    Що змінюється
    Тонший і без кокосового смаку. Додайте кокосовий екстракт, якщо потрібен смак.
    Пропустіть, коли
    Тайські каррі, де головне — кокос.
  2. Цільне молоко і важкі вершки

    • Без глютену
    • Без горіхів
    • Без яєць
    • ¾ чашки 185 g цільне молоко
    • ¼ чашки 60 g важкі вершки
    Найкраще для
    Каррі та рисові страви, яким потрібна густина.
    Що змінюється
    Багатше за молоко. Але кокосового смаку все одно немає.

Дієтичні позначки описують інгредієнти у звичайному вигляді. Перевіряйте упаковку на глютен і алергени. Деякий білий цукор фільтрують через вугілля з кісток, що важливо, якщо ви їсте веганську їжу.

Яка заміна для якої мети

ВикористатиВибірЧому
КарріЦільне молоко і вершкиБлижче за консистенцією.
ВипічкаЦільне молокоДовідкові таблиці (Extension) наводять це як стандартну заміну.

Тут не замінюйте

  • Дієти без молочних продуктів. Обидва варіанти. Використовуйте інше рослинне молоко.

Питання

Чи можна використати кокосові вершки?

Так, розбавте водою. Про молочні заміни дивіться на сторінці кокосових вершків.

Джерела

Співвідношення взято з цих джерел, нашими словами. Де вони розходяться, ми це кажемо або обираємо кількість, що відповідає перевіреним результатам. Співвідношення — це відправна точка. Куштуйте і коригуйте.