Konverter cangkir ke gram

Satu cangkir tepung beratnya 125 gram, satu cangkir gula 200 gram. Pilih bahan dan jumlahnya untuk mendapatkan beratnya.

Gratis, tanpa daftar · Diperbarui 1 November 2026

Pecahan bisa dipakai: 1 1/2, ¾, 0.5.

125 g

Bahan ini per cangkir

  • ¼31 g
  • ⅓42 g
  • ½63 g
  • ⅔83 g
  • ¾94 g
  • 1125 g

Gram dalam satu cangkir, menurut bahan

Cangkir AS. Bahan kering disendok ke dalam cangkir dan diratakan kecuali tertulis dipadatkan.

Bahan1 cangkir¾ cangkir½ cangkir⅓ cangkir¼ cangkir1 sdm1 sdt
Tepung dan pati
Tepung serbagunadisendok dan diratakan125 g94 g63 g42 g31 g7.8 g2.6 g
Tepung rotidisendok dan diratakan123 g92 g61 g41 g31 g7.7 g2.6 g
Tepung gandum utuhdisendok dan diratakan120 g90 g60 g40 g30 g7.5 g2.5 g
Tepung kuedisendok dan diratakan111 g83 g56 g37 g28 g6.9 g2.3 g
Tepung almond96 g72 g48 g32 g24 g6 g2 g
Maizena128 g96 g64 g43 g32 g8 g2.7 g
Tepung jagungdegermed157 g118 g79 g52 g39 g9.8 g3.3 g
Bubuk kakaotanpa pemanis86 g65 g43 g29 g22 g5.4 g1.8 g
Gula dan pemanis
Gula pasir200 g150 g100 g67 g50 g13 g4.2 g
Gula merahdipadatkan220 g165 g110 g73 g55 g14 g4.6 g
Gula bubuktidak diayak120 g90 g60 g40 g30 g7.5 g2.5 g
Madu339 g254 g170 g113 g85 g21 g7.1 g
Sirup maple315 g236 g158 g105 g79 g20 g6.6 g
Molase337 g253 g169 g112 g84 g21 g7 g
Lemak
Mentega2 batang AS227 g170 g114 g76 g57 g14 g4.7 g
Minyak zaitun216 g162 g108 g72 g54 g14 g4.5 g
Minyak sayur218 g164 g109 g73 g55 g14 g4.5 g
Minyak kelapa218 g164 g109 g73 g55 g14 g4.5 g
Selai kacang258 g194 g129 g86 g65 g16 g5.4 g
Produk susu
Air237 g178 g119 g79 g59 g15 g4.9 g
Susuutuh244 g183 g122 g81 g61 g15 g5.1 g
Krim kental238 g179 g119 g79 g60 g15 g5 g
Buttermilk245 g184 g123 g82 g61 g15 g5.1 g
Yogurt tawar245 g184 g123 g82 g61 g15 g5.1 g
Yogurt Yunani227 g170 g114 g76 g57 g14 g4.7 g
Krim asam230 g173 g115 g77 g58 g14 g4.8 g
Cheddardiparut113 g85 g57 g38 g28 g7.1 g2.4 g
Parmesanparut kering100 g75 g50 g33 g25 g6.3 g2.1 g
Biji-bijian dan bahan kering
Nasi putihmentah, butir panjang185 g139 g93 g62 g46 g12 g3.9 g
Oat gulung81 g61 g41 g27 g20 g5.1 g1.7 g
Panko50 g38 g25 g17 g13 g3.1 g1 g
Keping cokelatsemimanis168 g126 g84 g56 g42 g11 g3.5 g
Kismistidak dipadatkan145 g109 g73 g48 g36 g9.1 g3 g
Kenaridicincang117 g88 g59 g39 g29 g7.3 g2.4 g
Almondutuh143 g107 g72 g48 g36 g8.9 g3 g
Garam
Garam meja292 g219 g146 g97 g73 g18 g6.1 g
Garam kosher (Diamond Crystal)134 g101 g67 g45 g34 g8.4 g2.8 g
Garam kosher (Morton)230 g173 g115 g77 g58 g14 g4.8 g

Dari mana angkanya berasal

Berat diambil dari USDA FoodData Central, basis data makanan pemerintah AS, kecuali jika sebuah baris menyebutkan sumbernya sendiri (studi berat cangkir USDA (HERR 41, 1977), bagan berat King Arthur Baking, label gizi Chobani dan Fage, label gizi Diamond Crystal, label gizi Morton). Satu cangkir AS adalah 236.6 ml, satu sendok makan 14.8 ml, dan satu sendok teh 4.9 ml.

Merek garam kosher berbeda hingga hampir dua kali lipat. Satu cangkir Diamond Crystal beratnya sekitar setengah dari satu cangkir Morton, jadi resep yang ditulis untuk satu merek akan terlalu asin atau hambar jika memakai merek lain. Menimbang mengatasi masalah itu.

Pertanyaan

Berapa gram satu cangkir tepung?

Satu cangkir tepung serbaguna AS beratnya 125 gram jika Anda menyendoknya ke dalam cangkir dan meratakannya. Jika cangkir ditekan langsung ke tepung, tepung akan memadat dan bertambah 10 hingga 15 gram.

Berapa gram satu cangkir gula?

Satu cangkir AS gula pasir beratnya 200 gram.

Berapa gram satu cangkir mentega?

Satu cangkir AS mentega beratnya 227 gram. Itu sama dengan dua batang AS.

Mengapa satu cangkir beratnya berbeda-beda?

Cangkir mengukur volume, bukan berat. Tepung itu ringan dan berongga, madu itu padat, jadi satu cangkir yang sama bisa memiliki berat yang sangat berbeda.

Apakah ini cangkir AS atau cangkir metrik?

Satu cangkir AS, yang berisi 236.6 ml. Cangkir metrik (Australia, Kanada, Selandia Baru) berisi 250 ml, sekitar 6% lebih banyak. Untuk mengonversi cangkir metrik, pilih mililiter dan masukkan 250.