תחליף ליוגורט רגיל

מה להשתמש

אין כאן אפשרות שמתאימה לכל התיבות שסימנתם. בטלו סימון אחד כדי לראות יותר.

1. חלב חמוץ

   • ללא גלוטן
   • ללא אגוזים
   • ללא ביצים
   • 1 כוס 245 g חמאה חמוצה

   הכי מתאים ל

   בלילות, מרינדות, רטבי סלט.

   מה משתנה

   דק וחמצמץ יותר.

   דלגו על זה כש

   טבילות וכל מה שצריך גוף.

2. שמנת חמוצה

   • ללא גלוטן
   • ללא אגוזים
   • ללא ביצים
   • 1 כוס 230 g שמנת חמוצה

   הכי מתאים ל

   רטבי טבילה, אפייה, תוספות.

   מה משתנה

   עשיר יותר, חמצמץ פחות.

3. גבינת קוטג׳, טחונה חלקה

   • ללא גלוטן
   • ללא אגוזים
   • ללא ביצים
   • 1 כוס 235 ml גבינת קוטג׳

   איך

   טחנו עד שמתקבל מרקם חלק לגמרי.

   הכי מתאים ל

   רטבים, תיבולים, אפייה.

   מה משתנה

   עדין ומלוח יותר, עם פחות חריפות.

תוויות דיאטה מתארות את המרכיבים כפי שהם מיוצרים בדרך כלל. בדקו את האריזות לגלוטן ולאלרגנים. חלק מהסוכר המזוקק מסונן בפחם עצמות, וזה חשוב אם אתם טבעונים.