תחליף למיונז

מה להשתמש

אין כאן אפשרות שמתאימה לכל התיבות שסימנתם. בטלו סימון אחד כדי לראות יותר.

1. שמנת חמוצה

   • ללא גלוטן
   • ללא אגוזים
   • ללא ביצים
   • 1 כוס 230 g שמנת חמוצה

   הכי מתאים ל

   סלט תפוחי אדמה, קולסלאו, טבילות.

   מה משתנה

   חמצמץ יותר, פחות שמנוני.

2. יוגורט טבעי

   • ללא גלוטן
   • ללא אגוזים
   • ללא ביצים
   • 1 כוס 245 g יוגורט טבעי

   הכי מתאים ל

   סלט עוף, טונה וביצה.

   מה משתנה

   חמצמץ ודליל יותר.

   דלגו על זה כש

   כל מה שמבושל בחום גבוה.

3. גבינת קוטג׳, טחונה חלקה

   • ללא גלוטן
   • ללא אגוזים
   • ללא ביצים
   • 1 כוס 235 ml גבינת קוטג׳

   איך

   טחנו עד שמתקבל מרקם חלק לגמרי.

   הכי מתאים ל

   טבילות ורטבים קרמיים.

   מה משתנה

   עדין ועבה.

4. חצי יוגורט, חצי מיונז

   • ללא גלוטן
   • ללא אגוזים
   • ללא ביצים
   • ½ כוס 125 g יוגורט טבעי
   • ½ כוס 120 ml מיונז

   הכי מתאים ל

   סלטים, כשרוצים פחות מיונז אבל אותה הרגשה.

   מה משתנה

   בקושי מורגש.

תוויות דיאטה מתארות את המרכיבים כפי שהם מיוצרים בדרך כלל. בדקו את האריזות לגלוטן ולאלרגנים. חלק מהסוכר המזוקק מסונן בפחם עצמות, וזה חשוב אם אתם טבעונים.