乳製品不使用のレシピ。隠れた牛乳を印で表示します。

乳製品フリーを一度設定します。Saucepanは牛乳、バター、チーズ、クリームを判定し、ソースやパンに隠れたものを見つけ、代わりを提案します。

Androidは近日対応予定です。

Saucepan は料理アプリです。フラグはガイドであり、保証ではありません。医療や宗教上の助言でもありません。必ずラベルを確認し、重要な場合は医師、栄養士、または宗教上の権威にご相談ください。

乳製品不使用フィルターの働き

一緒に食べる人全員のために一度設定してください。探すときと自分のレシピで、合うものが表示され、合わない材料に印が付き、代わりを提案します。

要点。 これは計画のためのガイドで、医学的なアドバイスではありません。牛乳アレルギーの場合は、すべての表示を確認してください。

代わりに何を使うか、そしてどう使うか。

バターの代わりに
オリーブオイル、または乳製品不使用のブロックバター
炒め物には油を使ってください。焼き菓子には乳製品不使用のブロックバターを使ってください。
牛乳の代わりに
オーツ麦、大豆、無糖アーモンドのミルク
オーツミルクはソースでクリーミーになります。焼き菓子でタンパク質が最も近いのは豆乳です。
生クリームの代わり
全脂肪のココナッツミルクまたはカシューナッツのクリーム
ココナッツミルクには、カレーやデザートに合う、かすかな風味があります。カシューナッツのクリームは癖がありませんが、ナッツ類です。
パルメザンの代わり
ニュートリショナルイースト
風味は塩味があり、チーズの風味もあります。塩は別に加えてください。
ヨーグルトの代わりに
ココナッツヨーグルトまたは大豆ヨーグルト
ソイヨーグルトは濃く、タンパク質が多いです。
ギーの代わりに
精製ココナッツオイルまたはオリーブオイル
精製ココナッツオイルはココナッツの風味がほとんどなく、高温に強いです。
バターミルクの代わりに
植物性ミルクにレモン汁を少し加える
焼き菓子に使う前に、5分置いてください。

材料を入力して、食事制限を選んでください。これは、Saucepan自身の材料表から作った簡単なガイドです。端末上で動きます。

照合元

材料

出発点を選ぶか、自分で入力してください。ソースや加工食品は製品によって異なるため、答えは目安です。

乳糖を除去した牛乳は乳製品不使用ですか？

いいえ。ラクトースフリーの牛乳にも乳たんぱくが含まれるので、Saucepan では乳製品としてフラグが付きます。

ギーは乳製品フリーですか？

いいえ。ギーはバターから作られます。乳たんぱくはごくわずかですが、乳製品であることに変わりないので、Saucepanは印をつけます。

ダークチョコレートには乳製品が含まれていますか？

一部のチョコレートは乳成分を含まず、一部は「乳を含む可能性」の表示があります。Saucepanはチョコレートを「要確認」とします。

乳製品フラグは無料ですか？

はい。牛乳は Saucepan のアレルゲンの1つで、アレルギー表示は無料です。