Süt ürünsüz tarifler, gizli süt işaretlenmiş
Bir kez laktozsuz olarak ayarlayın. Saucepan süt, tereyağı, peynir ve kremayı işaretler, soslarda ve ekmeklerde gizli olanları bulur ve bir ikame önerir.
Android yakında geliyor.
Saucepan bir pişirme uygulamasıdır. İşaret bir rehberdir, garanti değildir ve tıbbi ya da dini tavsiye değildir. Her zaman etiketleri kontrol edin; önemli olduğunda doktorunuza, diyetisyeninize ya da dini otoritenize danışın.
Süt içermeyen filtresinin işlevi
Herkes için bir kez ayarlayın. Keşfet ve kendi tarifleriniz neyin uyduğunu gösterir, uymayan malzemeyi işaretler ve bir ikame önerir.
Saucepan neyi işaretler
- Süt, krema, tereyağı, sadeyağ, yoğurt, peynir ve peynir altı suyu.
- Süt, Saucepan'daki alerjenlerden biri ve alerji işaretleri ücretsiz.
Neyi bilemediği
- Paketli yiyeceklerdeki süt ürünleri. Ekmek, çikolata, stok küpleri ve soslar tarifte belirtilmeden çoğu zaman süt içerir.
- “Süt içerebilir” ifadeleri ve ortak ekipman.
- Süt alerjisi ile laktoz intoleransı arasındaki fark. Laktozsuz süt yine süt ürünüdür, bu yüzden Saucepan bunu işaretler.
Kısacası. Bu bir planlama rehberidir, tıbbi tavsiye değildir. Süt alerjisi için her etiketi kontrol edin.
Yaygın süt ürünsüz değişimler
Bunun yerine ne kullanılır ve nasıl kullanılır.
Tereyağı yerine
Zeytinyağı veya süt ürünsüz blok tereyağı
Sote için yağ kullanın. Fırın için süt ürünü içermeyen blok margarin kullanın.
Süt yerine
Yulaf, soya veya tatlandırılmamış badem sütü
Yulaf sütü soslarda kremalıdır. Soya sütü ise pişirmede protein bakımından en yakın olanıdır.
Yerine: Krema
Tam yağlı hindistan cevizi sütü ya da kaju kreması
Hindistan cevizi sütü köriler ve tatlılara uyan hafif bir aroma taşır. Kaju kreması nötrdür ama bir sert kabuklu yemiştir.
Yerine: Parmesan
Besin mayası
Tuzlu ve peynirli. Tuzu ayrıca ekleyin.
Yoğurt yerine
Hindistan cevizi ya da soya yoğurdu
Soya yoğurdu daha kalın ve daha fazla protein içerir.
Sade yağ yerine
Rafine hindistan cevizi yağı ya da zeytinyağı
Rafine hindistan cevizi yağının hindistan cevizi tadı azdır ve yüksek ateşe dayanır.
Buttermilk yerine
Bitkisel süt artı bir kaşık limon suyu
Pişirmede kullanmadan önce beş dakika bekletin.
Bu malzeme uyuyor mu?
Bir malzeme yazın ve bir diyet seçin. Bu, Saucepan’ın kendi malzeme tablosundan oluşturulmuş hızlı bir rehberdir. Cihazınızda çalışır.
Bir başlangıç noktası seçin ya da kendiniz yazın. Soslar ve paketli gıdalar değişir, bu yüzden yanıt bir rehberdir.
Sorular
Laktozsuz süt süt ürünü içermeyen mi?
Hayır. Laktozsuz süt yine de süt proteini içerir, bu yüzden Saucepan onu süt ürünü olarak işaretler.
Ghee süt ürünsüz mü?
Hayır. Sadeyağ tereyağından yapılır. Çok az süt proteini içerir, ama yine de süt ürünüdür, bu yüzden Saucepan işaretler.
Bitter çikolata süt ürünü içerir mi?
Bazıları öyle, bazılarında “süt içerebilir” uyarısı var. Saucepan çikolatayı “kontrol et” olarak işaretler.
Süt ürünü işareti ücretsiz mi?
Evet. Süt, Saucepan'da bir alerjendir ve alerji işaretleri ücretsizdir.
İlgili
Android yakında geliyor.
Saucepan bir pişirme uygulamasıdır. İşaret bir rehberdir, garanti değildir ve tıbbi ya da dini tavsiye değildir. Her zaman etiketleri kontrol edin; önemli olduğunda doktorunuza, diyetisyeninize ya da dini otoritenize danışın.