Thay thế lòng trắng trứng

Trứng · Đã đối chiếu với 4 nguồn · Cập nhật ngày 4 tháng 11 năm 2026

Trả lời nhanh

Dùng 2 muỗng canh nước đậu gà đóng hộp (aquafaba) cho mỗi lòng trắng. Nó đánh bông giống lòng trắng trứng. Bột lòng trắng khô cũng dùng được: 2 muỗng cà phê cộng 2 muỗng canh nước ấm cho mỗi lòng trắng. Aquafaba quá mỏng manh cho bánh thiên thần, bánh chiffon hay macaron.

Bạn cần bao nhiêu?

lòng trắng trứng

Có thể nhập phân số: 1 1/2, ¾, 0.5. Các định lượng bên dưới cập nhật khi bạn gõ.

Chỉ hiện các lựa chọn là

Nên dùng gì

  1. Nước đậu gà (aquafaba)

    • Chay
    • Không sữa
    • Không gluten
    • Không hạt
    • Không trứng
    • 2 tbsp 30 ml aquafaba
    Cách
    Dùng đậu gà đóng hộp, không dùng nước luộc tự nấu. Đánh như lòng trắng trứng.
    Phù hợp nhất với
    Lớp phủ kiểu meringue, mousse, nướng bánh và cocktail.
    Những gì thay đổi
    Đánh bông tốt. Mùi đậu nhạt dần khi nướng.
    Bỏ qua khi
    Bánh angel food, bánh chiffon và macaron.
  2. Bột lòng trắng trứng khô

    • Không gluten
    • Không hạt
    • Không sữa
    • 2 tsp 10 ml bột lòng trắng trứng khô
    • 2 tbsp 30 ml nước ấm
    Cách
    Đánh đều cho đến khi mịn.
    Phù hợp nhất với
    Meringue, royal icing, bất cứ thứ gì không nướng chín hoàn toàn.
    Những gì thay đổi
    Đã tiệt trùng, nên an toàn khi trứng vẫn sống.
  3. Lòng trắng trứng đông lạnh đã rã đông

    • Không gluten
    • Không hạt
    • Không sữa
    • 2 tbsp 30 ml lòng trắng trứng đông lạnh đã rã
    Phù hợp nhất với
    Mọi thứ mà lòng trắng tươi làm được.
    Những gì thay đổi
    Giống nhau.

Nhãn chế độ ăn mô tả nguyên liệu theo cách thường được làm. Hãy kiểm tra bao bì về gluten và chất gây dị ứng. Một số đường tinh luyện được lọc bằng than xương, điều này quan trọng nếu bạn ăn chay.

Chọn thay thế nào cho việc nào

DùngChọnVì sao
Bánh meringue và mousseBột lòng trắng trứng khô, hoặc aquafaba cho người ăn chay thuầnBột đã được tiệt trùng.

Đừng thay thế ở đây

  • Bánh angel food, chiffon, macaron. Nước đậu gà (aquafaba). Loại này không đủ mạnh.

Câu hỏi

Có dùng cả quả trứng được không?

Không. Lòng đỏ có chất béo, khiến lòng trắng không đánh bông được.

Nguồn

Các tỉ lệ đến từ những nguồn này, theo cách diễn đạt của chúng tôi. Khi chúng không đồng nhất, chúng tôi nói rõ hoặc chọn lượng khớp với kết quả đã thử. Tỉ lệ chỉ là điểm xuất phát. Hãy nếm và điều chỉnh.