ヘビークリームの代用品

乳製品、クリーム、脂肪 · 4つの情報源で確認 · 2026年11月4日に更新

簡単な答え

焼き菓子と火を通すソースには、牛乳1カップに溶かしバター8大さじを混ぜたものを使い、レシピの量より25%減らしてください。古い近道は牛乳4分の3カップと、バター3分の1カップです。どちらも泡立ちません。泡立てるホイップクリームには、冷やしたココナッツクリームか生クリームを使ってください。

どのくらい必要ですか?

分数も使えます:1 1/2、¾、0.5。下の分量は入力に合わせて更新されます。

次のものだけを表示

使うもの

  1. 牛乳とバターを混ぜて撹拌したもの

    • グルテンフリー
    • ナッツフリー
    • 卵不使用
    • ½カップ 120 g 牛乳
    • ¼カップ 57 g 溶かしバター
    方法
    バターを牛乳に溶かし、10〜15分冷まし、高速で2分間ブレンドします。これですでに25%減らしたことになり、生クリーム1カップを置き換えています。
    向いている人
    スコーン、ビスケット、キッシュのフィリング、ブレッドプディング、火を通したソースやプリン、キャラメル、ホットファッジ。
    変わる点
    クリームのように褐色になり、ほぼ同じように膨らみます。さらっとしているので、詰め物のコクは少なくなります。
    次の場合は省く
    ホイップトッピング、ムース、アイスクリーム。泡立ちません。
  2. 牛乳とバター、手早く混ぜる方法

    • グルテンフリー
    • ナッツフリー
    • 卵不使用
    • ¾カップ 185 g 牛乳
    • ⅓カップ 76 g 溶かしバター
    方法
    溶かしバターを牛乳に混ぜて、すぐに使ってください。
    向いている人
    生クリームが脇役になる料理とお菓子作り。
    変わる点
    使えますが、置いておくと分離することがあります。換算表では、料理と製菓にだけ使うよう勧めています。
    次の場合は省く
    泡立てられるものなら何でも。
  3. 缶詰のココナッツクリーム

    • ヴィーガン
    • 乳製品不使用
    • グルテンフリー
    • 卵不使用
    • 1カップ 235 ml 無糖ココナッツクリーム
    方法
    そのまま使ってください。泡立てる場合は、缶をよく冷やして、固い部分を使います。
    向いている人
    ヴィーガンや乳製品不使用の料理。牛乳とバターの混合物では泡立ちません。
    変わる点
    かすかにココナッツの風味があります。濃厚なので、スープ用には水で薄めてください。
    次の場合は省く
    ココナッツの風味が際立つ、繊細な塩味のソース。

食材表示は、通常の製法で作られた場合の材料を示しています。グルテンやアレルゲンはパッケージを確認してください。一部の精製糖はボーンチャーでろ過されるため、ヴィーガンの方は注意が必要です。

どの代用品をどの用途に

使用選択理由
焼き菓子(スコーン、キッシュ、カスタードの詰め物)牛乳とバターを混ぜて撹拌したものKing Arthurの検証では、焼き色と膨らみは生クリームとほぼ同じでした。
加熱した料理とスープ牛乳とバター、どちらでも混ぜる薄い本体でも熱に耐えます。
ガナッシュとグレーズ生クリームの全量を使い、チョコレートを約30%増やすブレンドしたミックスが25%薄くなったときの King Arthur の対処法。
ホイップ冷やしたココナッツクリーム、または購入したクリーム牛乳とバターのブレンドでは空気を含められません。

ここでは代用しないでください

  • ホイップクリーム、ムース、アイスクリーム。 牛乳やバターなど、どんな形の乳製品でも。角は立ちませんが、かき混ぜると泡立て器と同じように空気が入ります。

よくある質問

生クリームの代わりに牛乳を使えますか?

代わりに使うなら、スープや火を通すソースに。バターを加えないと、薄くてコクが出にくくなります。

ハーフ&ハーフを使えますか?

はい、加熱料理なら可能です。脂肪分が少ないので、ソースはよりさらっとします。泡立てることはできません。

なぜ混ぜたバターを25%減らすのですか?

1カップあたり、牛乳とバターを混ぜたものは生クリームより脂肪が少なくなります。少し減らすと液体のバランスが保たれ、King Arthurは結果が十分であることを確認しています。

出典

比率は、次の情報源に基づき、私たちの言葉で書いています。情報源が食い違う場合は、その旨を示すか、検証済みの結果に合う量を選んでいます。比率は出発点です。味を見て調整してください。