Substitut de crème épaisse

Produits laitiers, crèmes et matières grasses · Vérifié auprès de 4 sources · Mis à jour le 4 novembre 2026

Réponse rapide

Pour la pâtisserie et les sauces cuites, mixez 1 tasse de lait avec 8 cuillères à soupe de beurre fondu et utilisez 25 % de moins que ce que demande la recette. L’ancien raccourci est ¾ de tasse de lait plus un tiers de tasse de beurre. Aucun des deux ne se fouette. Pour la crème fouettée, utilisez de la crème de coco froide ou de la vraie crème.

De combien avez-vous besoin ?

Les fractions fonctionnent : 1 1/2, ¾, 0,5. Les quantités ci-dessous se mettent à jour pendant la saisie.

Afficher uniquement les options qui sont

Quoi utiliser

  1. Lait et beurre, mixés

    • Sans gluten
    • Sans noix
    • Sans œufs
    • ½ tasse 120 g lait
    • ¼ tasse 57 g beurre fondu
    Comment
    Faites fondre le beurre dans le lait, laissez refroidir 10 à 15 minutes, puis mixez à puissance maximale pendant 2 minutes. C’est déjà la réduction de 25 % : cela remplace 1 tasse de crème.
    Idéal pour
    Scones, biscuits, garniture de quiche, pudding au pain, sauces et crèmes cuites, caramel, sauce chaude au chocolat.
    Ce qui change
    Dore et lève presque comme la crème. Plus fluide, donc il a moins de corps dans les garnitures.
    Inutile quand
    Garnitures fouettées, mousses et glaces. Elle ne montera pas en neige.
  2. Lait et beurre, la version express

    • Sans gluten
    • Sans noix
    • Sans œufs
    • ¾ tasse 185 g lait
    • ⅓ tasse 76 g beurre fondu
    Comment
    Incorporez le beurre fondu au lait et utilisez aussitôt.
    Idéal pour
    Cuisine et pâtisserie où la crème est un ingrédient d’appoint.
    Ce qui change
    Ça marche, mais peut se séparer si on le laisse reposer. Les tableaux d’équivalence limitent son usage à la cuisine et à la pâtisserie.
    Inutile quand
    Tout ce que vous fouettez.
  3. Crème de coco en conserve

    • Végétalien
    • Sans lactose
    • Sans gluten
    • Sans œufs
    • 1 tasse 235 ml crème de coco non sucrée
    Comment
    Utilisez tel quel. Pour fouetter, réfrigérez d’abord la boîte et utilisez la partie épaisse.
    Idéal pour
    Cuisine végétalienne et sans produits laitiers. Se fouette, ce que le mélange lait-beurre ne fait pas.
    Ce qui change
    Goût légèrement de coco. Épais, donc à éclaircir avec de l’eau pour les soupes.
    Inutile quand
    Sauces salées délicates où la noix de coco ressortirait.

Les étiquettes de régime décrivent les ingrédients tels qu’ils sont généralement fabriqués. Vérifiez les emballages pour le gluten et les allergènes. Une partie du sucre raffiné est filtrée au noir d’os, ce qui compte si vous mangez végan.

Quel substitut pour quel usage

UtilisationChoixPourquoi
Pâtisserie (scones, quiche, garniture de flan)Lait et beurre, mixésKing Arthur a jugé le brunissement et la levée presque identiques à la crème.
Sauces et soupes cuitesLait et beurre, l’un ou l’autre mélangeLa chaleur est mieux supportée par le corps plus fin.
Ganaches et glaçagesGardez la quantité de crème entière, ajoutez environ 30 % de chocolat en plusSolution de King Arthur quand le mélange mixé est 25 % plus liquide.
FouettageCrème de coco froide, ou crème du commerceLes mélanges beurre et lait ne peuvent pas retenir l’air.

Ne pas substituer ici

  • Crème fouettée, mousse, glace. Lait et beurre sous toutes leurs formes. Il ne montera pas en pics fermes, et le barattage ajoute de l’air comme le fouettage.

Questions

Puis-je utiliser du lait à la place de la crème épaisse ?

En dépannage, pour les soupes ou les sauces cuites. Ajoutez du beurre, sinon le plat sera fluide et moins riche.

Puis-je utiliser de la demi-crème ?

Oui, dans les plats cuits. Il est plus maigre, donc les sauces sont plus fluides. Il ne montera pas en neige.

Pourquoi réduire le mélange mixé de 25 pour cent ?

Un mélange de lait et de beurre mixés contient moins de matières grasses par tasse que la crème. En en utilisant un peu moins, on conserve l’équilibre des liquides, et King Arthur a constaté que les résultats tenaient.

Sources

Les ratios viennent de ces sources, reformulés par nos soins. Quand elles divergent, nous le disons ou nous retenons la quantité qui correspond aux résultats testés. Les ratios sont un point de départ. Goûtez et ajustez.