無料の週間献立ジェネレーター

このツール向けに書かれた49のレシピから選びます：ディナー31、ランチ10、朝食8。食事と時間で絞り込み、ばらつかせ、同じ料理や同じ主材料が2日連続しないようにします。

レシピは、すべての材料が条件に合う場合にだけタグが付きます。ヴィーガンは、肉、魚、乳製品、卵、はちみつを含まないことを意味します。ベジタリアンは乳製品と卵を許容します。ペスカタリアンは魚を許容します。グルテンフリーのレシピは、小麦、パスタ、パン、普通のしょうゆを使いません。乳製品不使用は、牛乳、バター、チーズ、生クリーム、ヨーグルトを含みません。アレルギーがある場合は、購入する食品の成分表示を必ず読んでください。

フィルターをいくつかオンにすると、合うレシピはわずかしかありません。日数より少ない場合は、空きを作らず繰り返します。時間やフィルターを緩めると、もっと見つかります。

すべてのレシピは人数に合わせて換算され、材料は合算されます。ここに玉ねぎ2個、あちらに1個があれば3個になります。玉ねぎは半分だけ買えないので、個数は切り上げられます。

はい。リンクをコピーしてください。設定と正確な献立が含まれるので、相手も同じ週を開けます。私たちのサーバーには何も保存されません。