เครื่องสร้างแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ฟรี

มันเลือกจาก 49 สูตรที่เขียนสำหรับเครื่องมือนี้: อาหารเย็น 31 เมนู อาหารกลางวัน 10 เมนู และอาหารเช้า 8 เมนู มันกรองตามอาหารและเวลาของคุณ สุ่มเลือก และหลีกเลี่ยงการทำอาหารจานเดิมหรือวัตถุดิบหลักเดียวกันติดกันสองวัน

สูตรจะได้แท็กก็ต่อเมื่อวัตถุดิบทุกอย่างเหมาะ วีแกนหมายถึงไม่มีเนื้อ ปลา ผลิตภัณฑ์นม ไข่ หรือน้ำผึ้ง มังสวิรัติอนุญาตนมและไข่ เพสคาทาเรียนอนุญาตปลา สูตรปลอดกลูเตนไม่ใช้ข้าวสาลี พาสต้า ขนมปัง หรือซีอิ๊วทั่วไป ไม่มีผลิตภัณฑ์นมหมายถึงไม่มีนม เนย ชีส ครีม หรือโยเกิร์ต ถ้าคุณแพ้อาหาร ให้อ่านฉลากวัตถุดิบที่คุณซื้อ

เมื่อเปิดตัวกรองหลายตัว มีสูตรเพียงไม่กี่สูตรที่เข้า เมื่อมีน้อยกว่าจำนวนวัน ระบบจะวนซ้ำแทนที่จะเว้นช่องว่าง ผ่อนเวลาหรือตัวกรองเพื่อให้ได้สูตรมากขึ้น

ทุกสูตรจะถูกปรับตามจำนวนคน แล้ววัตถุดิบทั้งหมดจะถูกรวมกัน หัวหอมสองหัวในสูตรหนึ่งและหนึ่งหัวในอีกสูตรจะรวมเป็นสามหัว วัตถุดิบที่เป็นชิ้นจะปัดขึ้น เพราะคุณซื้อหัวหอมครึ่งหัวไม่ได้

ได้ คัดลอกลิงก์ มันเก็บการตั้งค่าและแผนที่แน่นอนของคุณ ดังนั้นมันจะเปิดสัปดาห์เดียวกันสำหรับพวกเขา ไม่มีอะไรถูกเก็บบนเซิร์ฟเวอร์ของเรา