Pesketaryen tarifler, et işaretli, balık serbest
Pesketaryeni bir kez ayarlayın. Saucepan balık, deniz ürünleri, süt ürünleri ve yumurtayı korur; et, kanatlı ve bunları gizleyen suyu işaretler.
Android yakında geliyor.
Saucepan bir pişirme uygulamasıdır. İşaret bir rehberdir, garanti değildir ve tıbbi ya da dini tavsiye değildir. Her zaman etiketleri kontrol edin; önemli olduğunda doktorunuza, diyetisyeninize ya da dini otoritenize danışın.
Pesketaryen filtresi ne yapar
Herkes için bir kez ayarlayın. Keşfet ve kendi tarifleriniz neyin uyduğunu gösterir, uymayan malzemeyi işaretler ve bir ikame önerir.
Saucepan neyi işaretler
- Dana, kuzu, domuz ve diğer kırmızı etler.
- Tavuk, hindi ve diğer kanatlılar.
- Jelatin ve domuz yağı gibi etten yapılan stok veya yağlar.
Neyi bilemediği
- Tarifin adını vermediği paketli bir malzemedeki et bazlı suyu, yağı ya da aromalandırıcı.
- Balık alerjileri. Pesketaryenler balık yer. Alerjiniz varsa balığı da alerjen olarak ayarlayın.
- Balığın istediğiniz şekilde temin edilip edilmediği. Saucepan sürdürülebilirliği izlemez.
Kısaca. Saucepan'da pesketaryen; balık, kabuklu deniz ürünü, süt ürünü, yumurta ve bal içerir. Et, kümes hayvanı ve jelatini işaretler.
Yaygın pesketaryen ikameler
Bunun yerine ne kullanılır ve nasıl kullanılır.
Tavuk yerine
Morina, sarıkanat veya diğer sert beyaz balıklar
Çok daha kısa süre pişirin. Balık lifler ayrıldığında hazırdır; genellikle on dakikalarca değil, dakikalar içinde.
Dana suyu yerine
Balık suyu, sebze suyu veya dashi
Dashi, balık olan kelp ve bonito pulu ile yapılır. Hızlıca derinlik katar.
Beikon yerine
Füme somon ya da füme uskumru
Tütsülenmiş balığı en sona ekleyin ki yumuşak kalsın.
Kıyma yerine
Doğranmış karides, somon veya mercimek
Somon köfteleri bir yumurta ve galeta unuyla iyi bir kıvamda kalır.
Jelatin yerine
Agar-agar
Agar daha sert jelleşir. Jelatinden çok daha az gerekir ve jelleşmesi için kaynatılması gerekir; bu yüzden paketi izleyin.
Domuz yağı yerine
Tereyağı ya da zeytinyağı
Hamur işi için tereyağı, kızartma için yağ işe yarar.
Bu malzeme uyuyor mu?
Bir malzeme yazın ve bir diyet seçin. Bu, Saucepan’ın kendi malzeme tablosundan oluşturulmuş hızlı bir rehberdir. Cihazınızda çalışır.
Bir başlangıç noktası seçin ya da kendiniz yazın. Soslar ve paketli gıdalar değişir, bu yüzden yanıt bir rehberdir.
Sorular
Yumurta ve süt ürünlerine izin var mı?
Evet. Pesketaryen yumurta, süt ürünleri ve bal içerir. Bunlardan kaçınıyorsanız süt içermeyen, yumurtasız ya da vegan olarak ayrıca işaretleyin.
Jelatin işaretleniyor mu?
Evet. Jelatinin çoğu domuz ya da dana kaynaklıdır, bu yüzden işaretlenir.
Saucepan kabuklu deniz ürünü alerjisini işaretleyebilir mi?
Evet. Kabuklu deniz ürünleri ve yumuşakçalar Saucepan'da ayrı alerjenlerdir ve alerji işaretleri ücretsizdir.
İlgili
Android yakında geliyor.
Saucepan bir pişirme uygulamasıdır. İşaret bir rehberdir, garanti değildir ve tıbbi ya da dini tavsiye değildir. Her zaman etiketleri kontrol edin; önemli olduğunda doktorunuza, diyetisyeninize ya da dini otoritenize danışın.