Đồ thừa để được bao lâu?

Hầu hết đồ ăn đã nấu chín giữ được 3 đến 4 ngày trong tủ lạnh. Cho vào tủ lạnh trong vòng 2 giờ, hoặc 1 giờ nếu trên 90°F. Chọn món và ngày bạn nấu.

Miễn phí, không cần đăng ký · Cập nhật ngày 4 tháng 11 năm 2026

Trong tủ lạnh, 40°F trở xuống

ngày
Dùng trước
Bỏ sau
Ngăn đông, 0°F, để giữ chất lượng

Thời gian bảo quản trong tủ lạnh theo USDA

Đồ thừa đã nấu: tủ lạnh ở 40°F, ngăn đá ở 0°F
Thực phẩmTủ lạnh, số ngày
Thịt bò, heo, cừu, bê đã nấu, kể cả casserole3–4
Miếng gà hoặc gà tây đã nấu chín, luộc hoặc chiên3–4
Món hầm nướng từ gia cầm đã nấu chín3–4
Miếng gia cầm đã nấu trong nước dùng hoặc nước sốt3–4
Cá và hải sản đã nấu chín3–4
Casserole, quiche, trứng tráng3–4
Trứng luộc chín7
Súp và món hầm3–4
Nước sốt và nước dùng thịt3–4
Pizza3–4
Nhân nhồi3–4
Salad trứng, gà, giăm bông, nui hoặc cá ngừ3–5

Quy tắc đi kèm với ngày tháng

  • Cho vào tủ lạnh trong vòng 2 giờ sau khi nấu. Trong vòng 1 giờ nếu nhiệt độ trên 90°F.
  • Hâm lại đồ thừa đến 165°F.
  • Thực phẩm để ở 0°F vẫn an toàn. Thời gian trong ngăn đông chỉ để giữ chất lượng.

Cách tính

  • Dùng đến = ngày nấu + số đầu của khoảng. Bỏ sau = ngày nấu + số thứ hai.
  • Để ngoài quá lâu: hơn 2 giờ ở nhiệt độ phòng, hoặc hơn 1 giờ trên 90°F.

Ví dụ minh họa

Súp nấu ngày 27 tháng 11: dùng trước ngày 30 tháng 11, và bỏ sau ngày 1 tháng 12.

Nguồn

Số liệu đã kiểm tra ngày 4 tháng 11, 2026.

Câu hỏi

Đồ ăn thừa có thể để trong tủ lạnh bao lâu?

USDA khuyên dùng hết hầu hết đồ ăn thừa đã nấu trong 3 đến 4 ngày. Trứng luộc chín giữ được một tuần. Salad trứng, gà, giăm bông, mì ống và cá ngừ mua sẵn hoặc tự làm giữ được 3 đến 5 ngày.

Tôi cần cho đồ thừa vào tủ lạnh sớm bao lâu?

Trong vòng 2 giờ sau khi nấu. Trong vòng 1 giờ nếu nhiệt độ trên 90°F. Thức ăn để ngoài lâu hơn thế nên bỏ đi.

Thực phẩm đông lạnh có an toàn mãi mãi không?

Thực phẩm giữ ở 0°F sẽ an toàn vô thời hạn. Thời gian trong tủ đông trên trang này là để đảm bảo chất lượng: sau thời gian đó thực phẩm vẫn an toàn nhưng có thể khô hoặc mất vị.

Tôi hâm lại đồ thừa như thế nào?

Đến 165°F, kiểm tra bằng nhiệt kế thực phẩm.

Đồng hồ bắt đầu tính khi nào?

Máy tính này tính ngày bạn nấu món là ngày 0, và hiển thị các ngày 3 và 4 ngày sau đó.

Khi nghi ngờ?

Bỏ đi. Bạn không thể nhìn, ngửi hay nếm vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm.