卵のサイズ換算

大きい卵3個の重さは、ジャンボ卵約2.4個分です。レシピで指定した卵のサイズと、お手持ちの卵のサイズを選んでください。

無料、サインアップ不要 · 2026年11月4日更新

使用

—卵
最も近い全卵
レシピの重さ
oz
ずれ
%

USDA の卵のサイズ

最小重量、殻付きの卵
サイズ1ダースあたり1つ1個あたり、グラム
ジャンボ30オンス2.5オンス71 g
特大27オンス2.25オンス64 g
大24 oz2 oz57 g
中21オンス1.75オンス50 g
小18オンス1.5オンス43 g
ピーウィー15 oz1.25オンス35 g

サイズは卵1ダースの重さで、卵の大きさではありません。特に指定がない限り、レシピはLサイズを前提にしています。

計算方法

  • 卵1個の重さ=1ダースあたりの最小オンス数 ÷ 12。
  • 必要な卵の数=レシピの卵の数 × レシピのサイズの重さ ÷ 手元のサイズの重さ。

実例

Lサイズの卵3個(各2オンス)は6オンスです。ジャンボ卵は2.5オンスなので、2.4個必要です。2個を使い、残りは溶いた卵の一部を加えてください。

出典

数値は2026年11月4日に確認。

よくある質問

レシピではどのサイズの卵を使いますか?

特に指定がなければ大サイズ。

卵のサイズはどう決まりますか?

卵の見た目の大きさではなく、1ダースの重さで量ります。Lサイズ12個は少なくとも24 oz(約680 g)あります。

卵は殻をむいてから量りますか、それとも殻ごと量りますか?

USDA の区分は殻付きの卵に対するものです。製菓では、卵を割って必要な量を量ることができます。

答えが卵の一部だったら?

余った卵を溶き、重さやスプーンの量で一部を使ってください。

小さな違いは重要ですか?

ケーキやカスタードでは可能です。1つの卵の代わりに大きめのLサイズを使うと、差は12.5%で、ほとんど問題になりません。

重さは正確ですか?

これは1ダースあたりの、クラスごとの最低重量です。パックの卵1個ずつには差があるので、答えは正確ではなく近似として扱ってください。