Conversiones de levadura: instantánea, seca activa, fresca

La levadura instantánea y la seca activa se sustituyen 1 a 1. La levadura fresca pesa 2,5 veces lo que la seca activa y 3 veces lo que la instantánea. Introduce una cantidad.

Gratis, sin registro · Actualizado el 4 de noviembre de 2026

La receta pide

Usa en su lugar

Seca activa

g

cucharaditas

Instantánea

g

cucharaditas

Fresco (bizcocho)

g

onzas

De un vistazo

Factores de King Arthur, por peso
FrescoSeca activaInstantánea
20 g8 g6.6 g
17.5 g7 g (un sobre, 2¼ cucharaditas)5.8 g
10 g4 g3.3 g

La levadura seca activa y la instantánea se cambian 1 a 1. Los factores de la fresca difieren un poco para cada una, según los indica King Arthur, así que la calculadora usa el factor directo para cada pareja.

La levadura seca activa tarda un poco más en empezar. King Arthur sugiere añadir de 15 a 20 minutos a una fermentación de una hora. La levadura fresca se vende en pastilla; el cubo de 0,6 oz de Red Star sustituye a un sobre de levadura seca.

Cómo se calcula

  • Instantánea ↔ seca activa: × 1.
  • Seca activa → fresca: × 2,5. Instantánea → fresca: × 3.
  • Fresca → seca activa: × 0,4. Fresca → instantánea: × 0,33.
  • Máquina de pan, levadura instantánea en lugar de seca activa: × 0,75.
  • Un sobre de levadura seca son 7 g, unas 2¼ cucharaditas.

Ejemplo práctico

Una receta con 7 g (un sobre, 2¼ cdtas.) de levadura seca activa: usa 7 g de instantánea, o 17,5 g de fresca.

Fuentes

Cifras comprobadas el 4 de noviembre de 2026.

Preguntas

¿Puedo usar levadura instantánea en lugar de la seca activa?

Sí, en la misma cantidad. La levadura seca activa empieza un poco más lenta: King Arthur sugiere añadir de 15 a 20 minutos a una fermentación de una hora.

¿Cuánta levadura fresca equivale a un sobre de seca?

Unos 17 g, que equivalen a un cubo de 0,6 oz. Esta calculadora da 17,5 g para un sobre de 7 g.

¿Tengo que activar la levadura antes?

No en la mayoría de las recetas. King Arthur dice que se añade con los demás ingredientes, sin necesidad de activarla. Sigue tu receta si indica otra cosa.

¿Por qué hay un número distinto para una panificadora?

En una máquina de pan, usar levadura instantánea 1 a 1 en lugar de la seca activa puede hacer que el pan suba demasiado y se colapse. King Arthur recomienda usar un 25 % menos de levadura instantánea.

¿Cuántas cucharaditas tiene un sobre?

Unas 2¼ cucharaditas, o 7 gramos. Los sobres antiguos contenían una cucharada.

¿El azúcar cambia cuánta levadura necesito?

Mucho azúcar ralentiza la levadura. Red Star dice que añadas un sobre extra de levadura seca si una receta tiene más de ½ taza de azúcar por cada 4 tazas de harina.