Kalkulator procentu piekarskiego i nawodnienia zakwasu

Procent piekarski to każdy składnik jako procent mąki. Wpisz ciasto z zakwasem, aby uzyskać prawdziwe nawodnienie. Albo wpisz procenty, aby uzyskać wagi.

Za darmo, bez rejestracji · Zaktualizowano 4 listopada 2026

Mam

Nawodnienie, liczące zakwas

—%
Nawodnienie przepisu
%
Sól
%
Zakwas
%
Mąka w zakwasie
%
Mąka razem
g
Woda łącznie
g
Waga ciasta
g

Karmienie zakwasu

Zakwas
g
Mąka
g
Woda
g
Nawodnienie
%

Czytanie liczb

  • Uwodnienie przepisu nie uwzględnia zakwasu. To liczba, którą podaje większość przepisów.
  • Uwodnienie liczy wodę i mąkę w zakwasie. To prawdziwa wilgotność ciasta.
  • Zakwas o 100% nawodnieniu to waga równa części mąki i wody.

Jak to się oblicza

  • Procent piekarski = waga składnika ÷ waga całej mąki × 100.
  • Mąka zakwasu = zakwas ÷ (1 + nawodnienie ÷ 100). Woda zakwasu = zakwas − mąka zakwasu.
  • Razem mąka = mąka + mąka zakwasu. Razem woda = woda + woda zakwasu.
  • Uwodnienie = łączna woda ÷ łączna mąka × 100.
  • Karmienie 1:a:b: zakwas = cel ÷ (1 + a + b); mąka = a × zakwas; woda = b × zakwas.

Przykład krok po kroku

450 g mąki, 330 g wody, 10 g soli, 100 g 100% zakwasu: razem mąki 500 g, razem wody 380 g. Nawodnienie 76%, sól 2%, zakwas 20%.

Źródła

  • Procent piekarniczy (definicja arytmetyczna)

    To definicja, a nie pomiar: każdy składnik podzielony przez wagę mąki. Nie potrzeba zewnętrznego źródła. Liczenie mąki i wody z zakwasu jest dokładniejszą konwencją, a niektórzy piekarze je pomijają, więc pokazano obie wartości nawodnienia.

Liczby sprawdzone 4 listopada 2026.

Pytania

Czym jest procent piekarniczy?

Każdy składnik jest zapisany jako procent wagi mąki. Mąka to zawsze 100%. 500 g mąki, 375 g wody i 10 g soli to 100%, 75% i 2%.

Czym jest hydracja?

Waga wody podzielona przez wagę mąki, wyrażona w procentach. Nawodnienie 75% oznacza 75 g wody na każde 100 g mąki.

Czy zakwas się liczy?

Powinien. Zakwas o uwodnieniu 100% to wagowo połowa mąki i połowa wody. Ten kalkulator liczy oba, a także pokazuje uwodnienie przepisu bez zakwasu.

Czym jest karmienie 1:2:2?

Jedna część zakwasu, dwie części mąki, dwie części wody, wagowo. 40 g zakwasu, 80 g mąki i 80 g wody daje 200 g przy 100% uwodnienia.

Ile soli powinienem użyć?

To zależy od przepisu. Sól jest pokazana jako procent całkowitej mąki, żebyś mógł porównywać przepisy.

Dlaczego moje nawodnienie różni się od przepisu?

Wiele przepisów podaje nawodnienie bez zakwasu. Ten kalkulator pokazuje oba, żebyś mógł je porównać.