Таблиця мінімальної безпечної внутрішньої температури

Готуйте птицю до 165°F, фарш до 160°F, а стейки, відбивні, печеню та рибу до 145°F. Оберіть продукт, введіть показник термометра і перевірте, чи він у нормі.

Безкоштовно, без реєстрації · Оновлено 4 листопада 2026

Безпечний мінімум

165°F
У Цельсіях
°C
Потім відпочити
3хвилин щонайменше

Таблиця USDA

Мінімальна внутрішня температура, виміряна харчовим термометром
Їжа°F°C
Яловичина, свинина, телятина, баранина: стейки, відбивні, рулети (відпочити щонайменше 3 хвилини)14562.8
Яловичий, свинячий, телячий, баранячий фарш16071.1
Шинка, свіжа або копчена (сира) (відпочити щонайменше 3 хвилини)14562.8
Повністю готова шинка, упакована на заводі, що перевіряється USDA (для підігріву)14060
Повністю готова шинка, будь-яка інша (для розігрівання)16573.9
Уся птиця: грудки, цілий птах, стегна, гомілки, крильця, мелена птиця, начинка16573.9
Риба та морепродукти14562.8
Яйця та страви з яєць16071.1
Залишки16573.9
Запіканки16573.9

Готуйте до цих температур, перш ніж знімати їжу з вогню. За бажання можна готувати до вищої температури. Колір не є надійною ознакою готовності.

Як це розраховується

  • Готово, коли термометр показує не менше мінімальної температури для цього продукту. Ніколи не округлюйте.
  • Цельсій = (°F − 32) × 5 ÷ 9.

Розбір прикладу

Курка при 163°F ще не готова. При 165°F — готова. Відбивні при 145°F готові після 3 хвилин відпочинку.

Джерела

Цифри перевірено 4 листопада 2026.

Питання

Яка безпечна внутрішня температура для курки?

165°F, виміряно харчовим термометром. Це стосується всієї птиці: грудок, цілих тушок, ніжок, стегон, крил, мелених птахів та начинки.

Яка безпечна температура для яловичини, свинини, баранини та телятини?

Стейки, відбивні та печеня: 145°F, потім відпочити щонайменше 3 хвилини. Фарш: 160°F.

Навіщо потрібен час відпочинку?

Схема USDA каже давати стейкам, відбивним, рулетам і свіжій або копченій шинці відпочити щонайменше 3 хвилини після того, як їх зняли з вогню. Це частина безпечної температури, тож не пропускайте її.

Чи скаже колір, чи м'ясо готове?

Ні. Колір не є надійною ознакою. Використовуйте харчовий термометр.

До якої температури розігрівати залишки?

165°F. Те саме стосується запіканок.

Куди класти термометр?

Для птиці USDA рекомендує вимірювати найглибшу частину стегна та крила і найтовстішу частину грудки. Для інших продуктів — найтовстішу частину.